Voor wie is deze training?
De Rots en Watertraining is voor kinderen van 8-12 jaar uit de gemeentes Oss en Bernheze die moeite hebben met lichamelijke en verbale weerbaarheid en zelfbeheersing. 

Doel: 
Kinderen leren beter voor zichzelf op te komen, hun zelfvertrouwen te vergroten en leren om te gaan met groepsdruk.

Hoe ziet de training eruit?
De totale training is 9 bijeenkomsten van 75 minuten. De training is in een gymzaal en je gaat samen met groepsgenootjes oefeningen doen waarbij je bijvoorbeeld gaat leren stevig te staan, je gaat naar jouw eigen lichaamshouding en lichaamstaal kijken en je gaat voelen waar jouw grens ligt ten opzichte van een ander.  

Thema's:
Stevig staan/balans
Opkomen voor jezelf
Ademkracht
Rots- en waterhouding
Emoties
Grenzen aangeven

Info:

• Kennismaking: di 14 januari (15.00 uur)
• Trainingsdagen: dinsdag 21 januari t/m 18 maart
• Tijd: 15.00-16.15 uur
• Kosten: deelname is gratis

Let op: aanmelden is niet meer mogelijk!
Als je wilt overleggen over een Rots en Watertraining passend is voor jouw kind, dan mag je contact opnemen met Centrum Jeugd en Gezin Maasland. Wij denken graag met je mee!